czwartek, 11 sierpnia 2016

Yerba Mate

Jak dla mnie idealny zamiennik kawy! Napar przygotowywany jest z wysuszonych liści ostrokrzewu paragwajskiego posiada właściwości pobudzające, oczyszczające a także wzmacniające. Jest przeciwutleniaczem, działa przeciwzapalnie i wspomaga odchudzanie – bajka (hurrraaaa).
 
 
Przygotowanie:
Do kubka wsypujemy susz, tak aby zapełnił 2/3 naczynia, ja czasami wsypuje połowę, by smak nie był tak intensywny i zalewamy gorącą wodę. Czekamy aż się zaparzy, nic nie odsączamy ani nie odlewamy, wsadzamy specjalną rurkę z filtrem zwaną bombillą i pijemy <3 
 
Bombilla <3
 
Marta

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz